
ジムでの集中型になったので、おうちはくつろぐ場所になったんです。
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腹筋台は寒い寒いキッチンに置いてあって、もうそれだけでやる気がおきません。バランスボールはただただ邪魔になっていたし、エクササイズ系のDVDは、アパートに住んでいるので騒音が気になって思いっきり体を動かせない。ダンベルもすぐに手に取れるようにと、目につくところに置いてありましたが、「あぁやらなきゃ~」と、それがまたストレスになるのです。
ジムに赴けば、なんでもあります。
メリハリをつけるのも、大事です。おうちでトレーニングをすることは私にはできませんでした。
それならもう必要ない。たまにしか使わない物を見てストレスを溜めているなら、思い切って処分したほうが身のためですね。^^
