ラクさせてもらっています。筋トレオタクの主人は自分で晩御飯のメニューを決めています。

体型をコントロールするために、自分で晩御飯のメニューを決めて作るようになった主人。ダイエットのときはお豆腐やところてん。鶏のササミも調理のバリエーションが増えてきました。でも、毎日鶏のササミでは飽きてしまうらしく、「今夜は牛肉を食べるから」と自分でお肉を選んで調理しています。

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白米が終わるので、発芽玄米にしてみましたよ。もちもち食感になりました。

白米から玄米に変えたのですが、頂きもののお米があったので一旦白米に戻り、その白米が終わりそうなので、久しぶりに玄米を炊いてみました。前からやってみたかった「発芽玄米!」朝晩水を変えて、待つこと三日。ちょっとですがツノを出しました。見えるかな?

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とうとう主人が自分で料理をするようになりました。筋トレオタクの男を選ぶべし。

筋トレオタクとなった主人は食事にもこだわるようになってきました。それまで筋トレ後だけだったプロテインも朝も飲むようになり、自分なりに食事の管理をしているようです。以前から夜は炭水化物は摂りませんでしたが、晩酌もやめました。私には願ったりかなったりです。^^

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こだわっていなかったところを少しだけこだわって体にいいものを。

私は元々食に対してのこだわりがないほうなんです。お腹いっぱいになれば毎食玉子かけごはんでもいいくらいです。話のネタに行列に並ぶことはあっても、どうしても食べたいというふうにはなりません。^^ ご飯も玄米を美味しく頂いています。(参照:こだわりのなかった自分に笑いがおきた。白米から玄米へ。

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