【朝ジム】こんなに条件が揃ったのならやるしかない。明日からじゃ遅い、今日からだ。

怖いくらいに条件が揃ってしまった。もうブログでも決意表明をしちゃったし、とにかく三日坊主でも始めるしかなさそう。(参照:8月から新しい職場なりました。そして今までやったことない事にチャレンジ。まだ見ぬ世界へ。)でも、台風の影響で今日は雨。ブログ書きながらやっぱり明日からにしようかと悩んでます。(ダメオンナ)

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趣味は広く浅くをやめました。限られた時間の中でこの先も続けていきたいものをひとつだけ。

趣味という趣味がなかった私ですが、趣味を持とうと頑張っていた時期もありました。油絵の道具にピアノを揃えましたが、両方とも中途半端に手を出すだけで、「いつか時間ができたらやろう」と、そんなことを言い訳にして、結局は続けていくだけのやる気がなかったのです。断捨離をしている方ならご理解いただけると思いますが、「いつか」なんていうものは永遠にやってこないのです。

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向上心の強い人たちに囲まれる素晴らしい環境。その中で毎日切磋琢磨。

ジムへ行くと、このところかなり体を絞っている人たちがいる。おまけにこんがり黒くなっている。おそらくボディビルの大会が近いんだと思います。はた目からみても体を絞っているのがわかるくらいなので、トレーニングはもちろん、食事もかなりストイックに追い込んでいるのが想像できます。

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後には引けなくなった私のジム通い。完全に習慣化させてみせるぞ。

毎日、毎日どうしてこんなにもしんどい思いをしながらジムに行くのかと、自問自答の日々ですが、もう生活の一部となっています。今更辞めることは考えられません。それは続けてきてしまったから、今更後には引けないの。お金も掛かってるしね、一番の判断基準。笑。

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スポーツジムに通う生活で減らせたものと、得たもの。パート3

第三弾となりました。私のジム通いもはじめは乗り気ではなかったのです。主人がジムに通うと言い出して、「それなら一緒に」という感じでした。もう4年目になるジム通いも、本音を言えばまだまだ習慣化されていません。でも、やめることも考えられないのです。

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スポーツジムに通う生活で減らせたものと、得たもの。パート2

私、お風呂が嫌いなんです。家のお風呂って入るまでが面倒。なぜでしょうか?笑。いま時分は寒いし、夏は暑いし、髪の毛を乾かすのが億劫...と、言い訳は次々に出てきます。赤ちゃんを見てみると、意外とお風呂嫌いな子って多いですよね。何かの防衛本能がはたらくのでしょうか。

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スポーツジムに通う生活で減らせたものと、得たもの。

ジムに通っていると言うと、「毎日ジムって大変じゃない?」「仕事終わってから行ってるんでしょ?すごいね。」「それから晩御飯作り?」まわりからよくこんなふうに言われます。けど、好きなことをするのに「大変だ」って思わないように、ジム通いも私の趣味なので、全く大変だなんて思いません。(本音はちょっと違うけど。笑)

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月に一万円ってもったいない?私にはかなり安上がりな自己投資。「額面」だけを見ない。

ジムに通っていると言うと、「月にいくら払ってるの?」とたまに聞かれます。「1万円くらい」と答えると、「高くない?」なんて言われます。月30日あるなかで、用事だったり、調子がわるかったりで、数える程度しか行けないときもありますが、それをいちいち考えて計算していては、何もできません。

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筋トレにゴールテープはあるのか?ゴールはまた新たなスタート地点。

先日ジムでいつものようにトレーニングをしていたら、こんな声が聞こえてきた。「いい体になってきた^^」思わずその人を振り返って見てしまいました。なるほど筋肉がしっかりついていて、程よく締まっている。(男性ですけどね)言っている通りだと思いました。その時にふと思ったんです、「この人はマラソンで言うとどの辺を走っているのかな?」って。

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私が「ジム通い」にこだわる3つの理由。

まず第一に「モチベーションが保てる」という点です。筋トレは自宅で十分に行えるものです。実際にジムに通わず自宅でのトレーニングで素晴らしい体の持ち主もいらっしゃると思いますが、私は自宅だとどうしてもやる気が起きません。おうちには誘惑がたくさんあるからです。

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