今日は大事な大事なお一人様時間。充実した時間を過ごそう。

2017/11/18 11:05
8月から職場が変わり、勤務体系もシフトから完全週休二日の月曜から金曜日勤務。おかげで主人とべったりいつも一緒の休日を過ごしています。夫婦仲良くていいんですが、私だってたまには自分の時間も欲しいし、食っちゃ寝、食っちゃ寝もしたい。笑 そんな私の希望が今日叶えられそうなのですっ!主人が午後からお出かけするのが決定。イエーイ! もうね、このブログを書きながら午後から何をしようかとソワソワ。(早く出かけてくれないかなぁーーー!) けど、食っちゃ寝する前にジムに行..

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断捨離をすると年末が忙しくなくなりますよ。まわりが忙しい時こそ差をつけるチャンス。

2017/11/10 08:30
ハロウィンが終わったと思っていたら、街にはクリスマスの飾りつけがチラホラ、クリスマスソングまで流れています。まだ2ヶ月もあるんですけどぉ〜な感じですが、イルミネーションを見たりするだけでワクワクするから、許す。笑 しかしながら、クリスマスソングなんて耳にすると、職場でもクリスマスケーキに年賀状、忘年会に大掃除、おせちはどうするのかなどの話題が上ります。みんな毎年年末になると忙しくしている感じがよくわかります。 けど、私はそんなに忙しくありません。人間関係の断捨..

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あれこれ試したところ、ジムのウエアはジップロックに収まっています。ジップロック大好き。

2017/11/06 06:00
食品の保存、小物入れ、飛行機に乗る時、私は化粧ポーチの代りにも使っています。その名も「ジップロック」。袋のタイプのものです。透明で丈夫で中身がわかり、薬箱代わりに使っているローボードの引き出しの中もジップロックだらけ。^^ これ、ジムに持っていくウエアとタオルなんですが、最近大き目のジップロックに入れて持ち歩いています。完全な真空にはならないけど、程よく空気も抜くことができて、荷物をコンパクトにしたい私にとって、必需品になりました。 これなら密封できるので、汗..

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ジムのトレーニングウエアも選択肢は広げないようにしています。

2017/11/04 10:57
ジムや街中でジョギングしている人達...ど派手で目を引くトレーニングウエアもかっこいいです。ジムではスタジオ毎にウエアや靴まで変えている人も見かけます。そんな人から見たら、私はいつも同じ格好と思われてるかも。^^ けど、それでいいんです。 私の持っているトレーニングウエアはすべてナイキで揃えてあります。そうすることで、他のメーカーに目移りしないようにしています。メーカーのお店が軒を連ねていても、私が入るのはナイキだけ。 それは選択肢を持たないようにするこ..

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【朝ジム】いいことが伝染しています。主人が朝トレ、朝活始めました。

2017/11/01 06:00
私が朝ジムに行くようにしてから、主人が羨ましがるようになりました。(参照記事:朝ジムを始めてから一ヶ月が経とうとしています。朝活のもたらしてくれたもの。)やはり仕事が終わって夜ジムに行こうとすると誘惑がいっぱいあるんです。毎夜毎夜それを振り払ってジムに行くのは、結構気合が必要なんですよ。しかもトレーニングってしんどいでしょ。笑。 そのジム通いを朝にしちゃえば、なんの誘惑もないから、ジムに行くしかないんです。 そんな中、主人が会社のフレックス制度を使いすでに3回..

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冬だからって侮るなかれ。冬だって肉体を披露するところはあるのだよ。

2017/10/31 06:00
ハッピーハロウィンなんて言ってる場合じゃなくなりました。「水着持参で都内集合ね」←これ10月に予定していたことでしたが、参加するみんなの都合が合わず、そのまま流れてしまうのかと思っていたら、数日前再び同じ連絡がありました。 主人と(主人も一緒に誘われています)「油断してたねーーー!」と、慌てることになりました。 予定が流れることを見込んで、「しばらく水着になることはない」と気を緩めたら、体も緩みはじめ、主人と一緒に人生MAX体重を更新しています。汗 11..

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