お正月休みも終わり仕事スタート。いつもの変わらないこの日常がこの先の未来。

2018/01/05 08:22
みなさ~ん宝くじ当たりましたか?億万長者になれた方おめでとうございます。いいなぁ~♪私は買っていないので、夢も語ることができないし、買ってないものは当たりません。だから今年も劇的に生活が変わることはありません。 そんな私は、今こうしているこの時間が未来になるのです。何もしなければ何もない未来が待っているし、何かアクションを起こせば、どん底の未来か明るい未来が待っています。どん底かもしれないけど、やらなかったことで後悔はしないですよね。^^ 無限にあると思っていた時..

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メリークリスマス♪そしてお誕生日おめでとう。そしてジムへ行く。

2017/12/25 06:41
今日は旦那さまのお誕生日です。昨日のイヴはいつもと同じ休日でした。ほんと私が面倒くさがりで何もやらないんですよね。イベントごとにも旦那さまにも興味がないので仕方ありません。笑。 昨日は主人の免許証の書き換えに付き合い、お正月に実家に帰省するためのお土産(お土産じゃなく、自分たちが飲む美味しいお酒^^)を買い出しに行ったりで、自宅に帰ってきたのは暗くなってからでした。 なんとなく「ジム休んじゃおうかぁ」な雰囲気が二人を包むのですが、これも毎年言ってますが、こういう時..

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体は自分で造るもの。努力がコンプレックスを上回るまで頑張るぞ。

2017/12/21 07:00
この写真は私が毎日ドアを使って開脚をしている画です。寝転がって壁に向かって脚を広げています。パンツは履いてますので。笑。こうして足を天井に向かって持ちあげ大きく広げるだけで、一日の疲れが流れるような感じがして、脚も気持ちも軽くなります。開脚以外にも効果ありです。 私はジムに通っていて、これまでストレッチもジムでしていましたが、最近時間の都合上省略しています。しかもジムでは仰向けに寝てこんなに股を広げられませんからね。自宅で合間を見つけてはストレッチをしています。 ..

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主人がまた私を洗脳しようとしています。説得すべきかほとぼりがさめるまで知らんぷりを通すか。

2017/12/07 06:00
「やっぱりさぁ~ベンチプレスがあったほうがいいと思うんだよねぇ」主人がまた言い出した。ベンチプレスというのは、筋トレ器具で、主に大胸筋(胸の筋肉)を鍛えられるものです。ベンチに仰向けに寝てバーベルを持ち上げるあの器具です。 容易に想像はつきますが、ベンチとバーベルとそのバーベルの端っこにくっつける重りがセットになっているものでしょう。 それが欲しいんですって。 前々から「ベンチプレスが欲しい」と言ってはいましたが、ここ最近また筋トレに燃えているらしく、頻..

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増えた通勤時間を有効活用。「惰眠を貪らない」と、ここに誓います。

2017/12/05 09:31
昔母が「仕事に行くわずかな時間だけが自分の時間で、ホッとできる時間」と言っていたことを思い出しました。母車通勤、所要時間5分。笑。それでも、その一日24時間のうちの出勤と帰宅の10分足らずの時間がが、仕事と家事に追われていた母が本当に頭を空っぽにできた自分の時間だったんでしょう。 「じゃあ私も同じく」なんて真似したら、通勤時間一時間を無駄に過ごしてしまいます。 『通勤時間「超」活用術』 楽天 Amazon 通勤時間をコストと考えない。 この時間をただ疲..

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今日は大事な大事なお一人様時間。充実した時間を過ごそう。

2017/11/18 11:05
8月から職場が変わり、勤務体系もシフトから完全週休二日の月曜から金曜日勤務。おかげで主人とべったりいつも一緒の休日を過ごしています。夫婦仲良くていいんですが、私だってたまには自分の時間も欲しいし、食っちゃ寝、食っちゃ寝もしたい。笑 そんな私の希望が今日叶えられそうなのですっ!主人が午後からお出かけするのが決定。イエーイ! もうね、このブログを書きながら午後から何をしようかとソワソワ。(早く出かけてくれないかなぁーーー!) けど、食っちゃ寝する前にジムに行..

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